6月より、マタニティヨガを再開しております🧘‍♀️✨

ヨガは、身体の柔軟性を高めリラックス効果があります‪𓂃🌿𓈒◌
出産時の『呼吸法』の練習にも大いに役立ちます🤰🏻⋆꙳

妊婦さん同士の交流や、気分転換にぜひご参加ください🤲🏻✨️

日時：毎週水曜日 AM:10：00~11:00（祝日除く）
定員：10名
対象：当院に通院中の妊娠16週以降の妊婦さん。帝王切開予定の方も参加可能です。
(※張り止めを内服中の方は対象外となります。）
参加費：無料
予約方法：アットリンクアプリより、教室▶︎マタニティヨガ からご予約をお入れください📱
裸足で行います 🦶🏻 動きやすい服装でご参加ください。
タオル・お飲み物をご持参ください💁🏻‍♀️